10 séances de janvier à mars 2022
Eliad propose un atelier d’initiation à la sophrologie (de 10 séances) de janvier à mars 2022. Il s’adresse aux aidants familiaux (celles et ceux qui accompagnent un parent âgé, un proche malade ou en situation de handicap).
Il débutera le 13 janvier de 9h à 10h30 et se poursuivra les 20, 27 janvier, 3, 10, 24 février, 3, 10, 17 et 24 mars de 9h à 10h30.
Animé par Fabienne Lamy, sophrologue, il propose des exercices favorisant le bien-être, la détente et la confiance en soi pour préserver sa santé et être dans une juste présence vis-à-vis de soi-même et des autres.
Le but des séances est de permettre aux personnes d’acquérir des méthodes reproductibles à domicile. Pour s’adapter à chacun, les exercices peuvent se pratiquer en position assise ou debout.
Tarif 40€ l(les 10 séances) - Sur inscription uniquement au 03 81 41 67 31 - Pass sanitaire obligatoire.
Cet atelier bénéficie du soutien financier de l'ARS Bourgogne Franche-Comté, de la CNSA et de la Conférence des Financeurs du Doubs. Tout le programme d'Aide aux Aidants ici
Il débutera le 13 janvier de 9h à 10h30 et se poursuivra les 20, 27 janvier, 3, 10, 24 février, 3, 10, 17 et 24 mars de 9h à 10h30.
Animé par Fabienne Lamy, sophrologue, il propose des exercices favorisant le bien-être, la détente et la confiance en soi pour préserver sa santé et être dans une juste présence vis-à-vis de soi-même et des autres.
Le but des séances est de permettre aux personnes d’acquérir des méthodes reproductibles à domicile. Pour s’adapter à chacun, les exercices peuvent se pratiquer en position assise ou debout.
Tarif 40€ l(les 10 séances) - Sur inscription uniquement au 03 81 41 67 31 - Pass sanitaire obligatoire.
Cet atelier bénéficie du soutien financier de l'ARS Bourgogne Franche-Comté, de la CNSA et de la Conférence des Financeurs du Doubs. Tout le programme d'Aide aux Aidants ici
